Il gabinetto non è il nostro letto!
Per quanto comodo possa essere stare seduti sul gabinetto, questa posizione può far male alla salute. Uno studio israeliano, pubblicato sulla rivista Digestive Disease and Sciences, ha rivelato che la posizione più naturale è quella di stare accovacciati perché richiede meno sforzo. Questo a sua volta riduce il rischio di soffrire di problemi intestinali come emorroidi o malattie diverticolare. Entrambe le patologie causano gonfiori dolorosi nell'intestino...sicuramente non una cosa tanto piacevole!
Secondo Charles Murray, consulente gastroenterologo del Royal Free Hospital di Londra, anche se non ci pensiamo l'atto di ' andare in bagno è un complicato processo fisiologico'. L'esperto consiglia quindi ai pazienti che hanno problemi con i movimenti intestinali di mettere qualcosa sotto i piedi mentre si sta seduti sul water, in quanto questo contribuisce a far assumere una posizione accovacciata. ' Mettere sotto i piedi una pedana alta qualche centimetro - ha detto Murray - e sporgersi in avanti sul gabinetto può aiutare e questo effetto potrebbe essere conseguito in misura minore se si mettono dei rotoli di carta igienica sotto i piedi al posto della pedana'. In questo modo alzare i piedi potrebbe aiutarci a fare meno visite al bagno e a sforzarci di meno.
Secondo Charles Murray, consulente gastroenterologo del Royal Free Hospital di Londra, anche se non ci pensiamo l'atto di ' andare in bagno è un complicato processo fisiologico'. L'esperto consiglia quindi ai pazienti che hanno problemi con i movimenti intestinali di mettere qualcosa sotto i piedi mentre si sta seduti sul water, in quanto questo contribuisce a far assumere una posizione accovacciata. ' Mettere sotto i piedi una pedana alta qualche centimetro - ha detto Murray - e sporgersi in avanti sul gabinetto può aiutare e questo effetto potrebbe essere conseguito in misura minore se si mettono dei rotoli di carta igienica sotto i piedi al posto della pedana'. In questo modo alzare i piedi potrebbe aiutarci a fare meno visite al bagno e a sforzarci di meno.